長戸千晶 チアキス(アーカイブ)

長戸千晶(チアキス)です。CHIA KISS(チアキス)の過去のキャンペーンのアーカイブです。

雑誌「マキア」にチアキスが掲載されました!

f:id:chiakiss2017:20170607131443j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年9月の出来事です。

●レッスンが増えましたね!

●スタッフからスイーツ(TABLESのカップケーキ)の差し入れ

●夜に散歩をする事にはまっていました。チアキスでカラダを癒した後などにちょうど良いんです。

●雑誌「マキア」11月号にチアキスが掲載されました!
『“ここに行けば絶対にきれいになれる♪
美セレブがご案内! 東京&大阪
こだわりビューティー・クルーズ”』
という特集に掲載されました。

f:id:chiakiss2017:20170607131458j:plain

夏ばてに効果的なスイカの栄養素

f:id:chiakiss2017:20170606105832j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年8月の出来事です。

●夏のフルーツ・スイカは夏ばてに効果的な栄養素が豊富です。
「β-カロテン」・・・免疫力を高めます。
ビタミンB1ビタミンB2、ビタミンC、カルシウム、リン、鉄等のミネラル、アルギニン」
・・・疲労回復に効果的です。
「糖分」・・・エネルギー補給になります。

●チアキスに山本理沙子様がご来店されました。
ブログも書いてくださいました。

●「ハーブスチーム+ミストサウナ(15分)」「サンドバス」のキャンペーンを実施しました。

 

夏に向けての対策にストレッチやヨガがお勧め。

f:id:chiakiss2017:20170605115026j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年8月の出来事です。

●8月、夏。痩せたい、身体を変えたい、という方に
まずは「トライアルレッスン」をお勧めします。

●夏の冷え、夏ばてにはご注意ください。
ストレッチやピラティス、ヨガをお勧めします。
簡単なストレッチをするだけでも血の流れを良くしますので冷え症にお勧めですよ。

●元宝塚歌劇団の天野ほたる様にご来店頂きました。
ブログに書いて頂き、温かい言葉をかけて頂きました。

チアキスのロゴの秘密

f:id:chiakiss2017:20170602102345j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年7月の出来事です。

●チアキスのロゴをよく見るとヨガのポーズをとっている女の子が描かれています。
そして、このポーズは『ナタラージャアーサナ(踊り子のポーズ)』と言います。
チアキスのロゴには、このような細かいこだわりがあるのです。

●ハワイに行かれたお客様からお土産を頂いたり、仲良くお客様とお付き合いさせて頂いています。

●この年、チアキスはお盆休みなしで営業していました。

f:id:chiakiss2017:20170316114707g:plain

ヨガの3大要素とは?

 

f:id:chiakiss2017:20170601144819j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年7月の出来事です。

●ヨガの3大要素とは?
ヨガというものは「呼吸」「瞑想」「アーサナ(ポーズ)」の3つで構成されているのです。
この3つはヨガを行う上で欠かせません。

▼「アーサナ(ポーズ)」
・・・様々な種類があり、これを行うことで身体の外に老廃物を排除したり、血行を良くしたりできます。

▼「瞑想」
・・・瞑想することでリラックスし、ストレスを軽減します。

▼「呼吸」
・・・意識的に呼吸をし、心と身体を結び、コントロールします。

このような基本をしっかりと行うことにより、ヨガの効果をより発揮することができるのです。
もちろん美容健康ダイエットに効果がありますよ!

 

夏に向け、チアキスで美ボディを目指しましょう!

f:id:chiakiss2017:20170331132127j:plain

長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年6月の出来事です。
ちょうど5年前ですね!

●夏に向けて美ボディを目指しましょう!
今年もいよいよ夏を迎えます。
チアキスで美しいカラダになってください!

●チアキスのヨガは「ハタヨガ(伝統的なヨガ)」、「ビィンヤサ」
「骨盤の歪み調整のヨガ」「リンパドレナージュヨガ」などなど。

●「ピラティス」はアスリートやセレブに人気で注目されているエクササイズです。
身体の体幹の筋肉(コアマッスル)を鍛えることができますよ。

みなさん、今年の夏はチアキスで鍛えましょう!

チアキスのスタッフは働き者!

f:id:chiakiss2017:20170509112337j:plain

長戸千晶(チアキス)です。

過去のブログを振り返ってます。
2012年6月の出来事です。


●地下鉄四ツ橋駅の改札を出た所にチアキスの看板が表示されました

●チアキスのスタッフのお話。
全スタッフ、みんな働き者で力持ちなんです。
そしていつも笑顔での挨拶を欠かしません。
作業をしていると「ありがとうございます」と互いに言っています。
自分のことだけではなく、相手の事を考えてみんな仕事をしています。
そういった環境がお客様を迎える良い環境になっています。
チアキスは本当に素晴らしいスタッフに囲まれています。


チアキスをこれからも宜しくお願いします。

f:id:chiakiss2017:20170509112347j:plain