長戸千晶 チアキス(アーカイブ)

長戸千晶(チアキス)です。CHIA KISS(チアキス)の過去のキャンペーンのアーカイブです。

夏に向け、チアキスで美ボディを目指しましょう!

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長戸千晶(チアキス)です。
過去のブログを振り返ってます。
2012年6月の出来事です。
ちょうど5年前ですね!

●夏に向けて美ボディを目指しましょう!
今年もいよいよ夏を迎えます。
チアキスで美しいカラダになってください!

●チアキスのヨガは「ハタヨガ(伝統的なヨガ)」、「ビィンヤサ」
「骨盤の歪み調整のヨガ」「リンパドレナージュヨガ」などなど。

●「ピラティス」はアスリートやセレブに人気で注目されているエクササイズです。
身体の体幹の筋肉(コアマッスル)を鍛えることができますよ。

みなさん、今年の夏はチアキスで鍛えましょう!